Làm đẹp bằng Gua sha Massage thạch anh có thực sự tốt?

Gua sha massage có thực sự tốt?

Tuổi đời lâu năm của Gua Sha Massage: Từ phương Đông đến phương Tây

Gua Sha là một liệu pháp massage trong y học cổ truyền Á Đông, có nghĩa là "xua đuổi bệnh tật". Liệu pháp này đã tồn tại hàng nghìn năm và được sử dụng rộng rãi ở các nước như Trung Quốc, Việt Nam, Thái Lan,...

Lịch sử của Gua Sha Massage

Thời nhà Minh, người Trung Quốc cổ đã hệ thống hóa cách sử dụng Gua Sha. Họ tin rằng năng lượng phải được cân bằng và trôi chảy tự do thì mới khỏe mạnh và hạnh phúc. Gua Sha giúp họ giải tỏa những năng lượng độc, kích thích lưu thông bạch huyết, từ đó lấy lại sự cân bằng.

Nguyên liệu của Gua Sha Massage

Gua Sha sử dụng các công cụ như đá bian, ngọc bích,... kết hợp với gel để cạo và chà xát trên da. Người phương Đông tin rằng thạch anh kết tinh những năng lượng vũ trụ và có khả năng kỳ diệu trong việc chăm sóc cơ thể. Bên cạnh những lý do về tâm linh, khoa học cũng cho thấy, tần số của gua sha massage thạch anh rất phù hợp để điều hòa và chữa lành cơ thể.

Gua Sha Massage ở phương Tây

Massage bằng Gua Sha phổ biến ở Á Đông, và lan dần sang phương Tây kể từ những năm 70, 80 nhờ làn sóng nhập cư. Đến nay, nhiều người đẹp cũng sử dụng Gua Sha như một bước dưỡng da, như Thư Hiểu Văn, Kendall Jenner, Bella Hadid.

Làm đẹp bằng Guasha massage thạch anh có thực sự tốt?

Gua Sha Massage có tác dụng gì?

Theo các nghiên cứu khoa học, Gua Sha có thể mang lại những tác dụng sau cho da:

1. Kích thích lưu thông máu: Gua Sha giúp tăng cường lưu thông máu và bạch huyết, giúp da được cung cấp nhiều oxy và dưỡng chất hơn, từ đó giúp da khỏe mạnh, rạng rỡ hơn.
2. Giảm viêm: Gua Sha giúp giảm viêm và sưng tấy trên da, giúp cải thiện các vấn đề về da như mụn trứng cá, mẩn đỏ, viêm da.
3. Loại bỏ độc tố: Gua Sha giúp loại bỏ độc tố tích tụ trên da, giúp da sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.
4. Kích thích sản sinh collagen: Gua Sha giúp kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc, đàn hồi và giảm nếp nhăn.
5. Tăng độ đàn hồi da: Gua Sha giúp tăng độ đàn hồi của da, giúp da săn chắc và mịn màng hơn.
6. Xóa mờ nếp nhăn: Gua Sha giúp làm mờ nếp nhăn, giúp da trẻ trung hơn.
7. Giảm bọng mắt: Gua Sha giúp giảm bọng mắt và quầng thâm, giúp đôi mắt tươi sáng hơn.
8. Thư giãn cơ mặt: Gua Sha giúp thư giãn các cơ mặt, giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Làm đẹp bằng Gua Sha massage có thực sự tốt?

Dựa trên những tác dụng kể trên, có thể thấy Gua Sha là một phương pháp chăm sóc da mặt hiệu quả, giúp cải thiện làn da từ bên trong. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, cần thực hiện Gua Sha đúng cách và đều đặn.

Cách thực hiện Gua Sha massage thạch anh

Để thực hiện Gua Sha massage, bạn cần chuẩn bị một dụng cụ Gua Sha phù hợp với loại da của mình. Có rất nhiều loại dụng cụ Gua Sha trên thị trường, từ đá, ngọc đến gốm. Bạn có thể chọn loại dụng cụ có kích thước và hình dạng phù hợp với khuôn mặt của mình.

Dưới đây là hướng dẫn cách thực hiện Gua Sha massage:

• Rửa mặt sạch và thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng.
• Dùng dụng cụ Gua Sha massage theo các đường huyệt đạo trên khuôn mặt.
• Massage nhẹ nhàng, không nên dùng lực quá mạnh.
• Massage từ 5-10 phút mỗi ngày.

Một số lưu ý khi thực hiện Gua Sha massage

• Không thực hiện Gua Sha trên da bị mẫn cảm, viêm nhiễm hoặc có vết thương hở.
• Không thực hiện Gua Sha quá mạnh, có thể gây tổn thương da.
• Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về cách thực hiện Gua Sha massage, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu.

Kết luận

Gua Sha là một phương pháp chăm sóc da mặt hiệu quả, giúp cải thiện làn da từ bên trong. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, cần thực hiện Gua Sha đúng cách và đều đặn.

Dafuta Accessories & Beyond