Gua sha massage có gây hại cho da không?

Tuy nhiên, gua sha massage cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc đang gặp các vấn đề về da.

Tác dụng phụ của Gua sha massage

Những tác dụng phụ thường gặp của gua sha massage

• Da đỏ, sưng, đau nhẹ: Đây là tác dụng phụ thường gặp nhất của gua sha massage. Nguyên nhân là do việc massage tác động lên các mạch máu dưới da, khiến cho da bị ửng đỏ và sưng nhẹ. Đau nhẹ cũng có thể xảy ra do áp lực của dụng cụ massage.
• Bầm tím, chảy máu nhẹ: Một số người có thể bị bầm tím hoặc chảy máu nhẹ sau khi sử dụng gua sha massage. Nguyên nhân là do áp lực quá mạnh hoặc massage quá lâu.
• Kích ứng da: Gua sha massage có thể gây kích ứng da đối với những người có làn da nhạy cảm. Các triệu chứng kích ứng da có thể bao gồm ngứa, mẩn đỏ, rát.
• Mụn trứng cá: Gua sha massage có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá đối với những người đang bị mụn. Nguyên nhân là do việc massage tác động lên các tuyến bã nhờn, khiến cho da sản xuất nhiều dầu hơn.

Những nguyên nhân gây ra tác dụng phụ của gua sha massage

• Áp lực quá mạnh: Áp lực quá mạnh khi massage có thể gây tổn thương cho da, dẫn đến các tác dụng phụ như bầm tím, chảy máu, kích ứng da.
• Massage quá lâu: Massage quá lâu cũng có thể gây tổn thương cho da, dẫn đến các tác dụng phụ như bầm tím, chảy máu, kích ứng da.
• Da nhạy cảm: Những người có làn da nhạy cảm có nguy cơ cao bị kích ứng da khi sử dụng gua sha massage.
• Da đang bị mụn trứng cá: Những người đang bị mụn trứng cá có nguy cơ cao bị mụn trứng cá nặng hơn khi sử dụng gua sha massage.

Bạn có thể tìm hiểu chi tiết về: Tác dụng phụ của Gua sha massage

Cách giảm thiểu tác dụng phụ của gua sha massage

• Sử dụng dụng cụ massage phù hợp: Dụng cụ massage có mặt phẳng hoặc lồi lõm quá sắc có thể gây tổn thương cho da. Nên chọn dụng cụ massage có mặt phẳng hoặc lồi lõm mềm mại, được làm từ chất liệu an toàn cho da.
• Massage nhẹ nhàng: Massage quá mạnh có thể gây tổn thương cho da. Nên massage nhẹ nhàng, theo chuyển động tròn hoặc lượn sóng.
• Massage trong thời gian ngắn: Massage quá lâu cũng có thể gây tổn thương cho da. Nên massage trong thời gian ngắn, khoảng 10-15 phút mỗi lần.
• Bắt đầu với tần suất thấp và tăng dần dần: Nên bắt đầu với tần suất sử dụng thấp, khoảng 2-3 lần mỗi tuần. Sau đó, có thể tăng dần tần suất sử dụng lên 4-5 lần mỗi tuần.

Những trường hợp không nên sử dụng gua sha massage

• Da đang bị mụn trứng cá: Gua sha massage có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá.
• Da đang bị viêm, sưng: Gua sha massage có thể làm nặng thêm tình trạng viêm, sưng.
• Da bị bỏng, trầy xước: Gua sha massage có thể làm tổn thương da thêm.
• Da đang bị tổn thương do phẫu thuật: Gua sha massage có thể làm chậm quá trình lành thương của da.
• Phụ nữ mang thai: Gua sha massage có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.
• Người đang sử dụng thuốc chống đông máu: Gua sha massage có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.

Chuyên gia nói về Gua Sha massage

Chuyên gia nói về phương pháp gua sha massage

Theo các chuyên gia da liễu, gua sha massage là một phương pháp phổ biến, an toàn, hiệu quả và phù hợp với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn nhất, chúng ta cần thận trọng khi sử dụng phương pháp này trong một số trường hợp sau, bao gồm:

• Những người có làn da nhạy cảm: Những người có làn da nhạy cảm nên bắt đầu với tần suất sử dụng thấp và tăng dần dần. Nên massage nhẹ nhàng, tránh massage quá lâu hoặc quá mạnh.
• Những người đang bị mụn trứng cá: Gua sha massage có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá. Nếu bạn đang bị mụn trứng cá, nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng gua sha massage.
• Những người đang bị viêm, sưng: Gua sha massage có thể làm nặng thêm tình trạng viêm, sưng. Nếu bạn đang bị viêm, sưng, nên tránh sử dụng gua sha massage.
• Những người đang bị bỏng, trầy xước: Gua sha massage có thể làm tổn thương da thêm. Nếu bạn đang bị bỏng, trầy xước, nên tránh sử dụng.
• Những người đang bị tổn thương do phẫu thuật: Gua sha massage có thể làm chậm quá trình lành thương của da. Nếu bạn đang bị tổn thương do phẫu thuật, nên tránh sử dụng phương pháp này.
• Phụ nữ mang thai: Gua sha massage có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Nếu bạn đang mang thai, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng gua sha massage.
• Người đang sử dụng thuốc chống đông máu: Gua sha massage có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Nếu bạn đang sử dụng thuốc chống đông máu, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Ngoài ra, các chuyên gia da liễu cũng khuyến cáo người dùng nên tìm hiểu kỹ về phương pháp gua sha massage trước khi sử dụng. Nên lựa chọn dụng cụ massage phù hợp, được làm từ chất liệu an toàn cho da. Massage nhẹ nhàng, tránh massage quá mạnh hoặc quá lâu. Nếu có bất kỳ thắc mắc hoặc lo lắng nào, nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Khuyến cáo của các chuyên gia da liễu về phương pháp gua sha massage

Dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia da liễu khi sử dụng:

• Chọn dụng cụ massage phù hợp: sản phẩm massage có nhiều hình dạng, kích thước khác nhau. Do đó, bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp, được làm từ chất liệu an toàn cho da, chẳng hạn như đá ngọc bích, đá thạch anh, hoặc gỗ. Ưu tiên với các sản phẩm có thương hiệu và chất lượng rõ ràng. Bạn có thể tìm hiểu sản phẩm gua sha chính hãng Dafuta với chất lượng đạt được kiểm định PNJ Lab
• Massage nhẹ nhàng: Massage quá mạnh có thể gây tổn thương cho da. Nên massage nhẹ nhàng, theo chuyển động tròn hoặc lượn sóng.
• Massage trong thời gian ngắn: thời gian quá lâu cũng có thể gây tổn thương cho da. Nên massage trong thời gian ngắn, khoảng 10-15 phút mỗi lần.
• Bắt đầu với tần suất thấp và tăng dần dần: Nên bắt đầu với tần suất sử dụng thấp, khoảng 2-3 lần mỗi tuần. Sau đó, có thể tăng dần tần suất sử dụng lên 4-5 lần mỗi tuần.
• Làm sạch da trước khi massage: Làm sạch da trước khi massage sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi massage: Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi massage sẽ giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Cuối cùng, gua sha massage là một phương pháp massage an toàn và hiệu quả đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, người dùng nên tìm hiểu kỹ về phương pháp này trước khi sử dụng, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm hoặc đang gặp các vấn đề về da.

Dafuta Accessories & Beyond