Gua sha massage có hiệu quả như thế nào?

Gua sha massage có hiệu quả như thế nào?

Gua sha massage là gì?

Gua sha massage là một phương pháp chăm sóc da cổ truyền Trung Quốc, dựa trên nguyên lý thúc đẩy dòng chảy của khí huyết hay năng lượng trong cơ thể. Kỹ thuật này trước chủ yếu được sử dụng trên cơ thể để hỗ trợ điều trị, chăm sóc sức khỏe. Ngày nay, người ta đã áp dụng phương pháp này để chăm sóc da mặt, mang tới một công cụ chăm sóc da đơn giản, toàn diện nhưng không hề tốn kém.

Để thực hiện gua sha massage, bạn cần một dụng cụ là một miếng đá thạch anh có hình dạng tròn, trái tim, cánh hoặc bất kỳ hình dạng nào khác có các cạnh cong và phẳng.

Đá thạch anh là một loại đá bán quý, rất cứng, có nhiều màu sắc và có tác dụng khử trùng, làm sạch và an toàn cho da. Bạn có thể lựa chọn màu đá phù hợp với mục đích và sở thích của mình, ví dụ như thạch anh tím có thể chống lão hoá, thạch anh hồng có thể làm dịu da, thạch anh xanh có thể giảm viêm và làm sạch da.

Sau khi chọn được dụng cụ, bạn cần chuẩn bị da mặt bằng cách làm sạch, xịt khoáng và thoa kem hoặc dầu dưỡng lên làn da còn ẩm. Sau đó, bạn dùng đá thạch anh trượt nhẹ nhàng trên da theo các đường nét của khuôn mặt, từ trung tâm ra ngoài, từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Bạn nên massage từ 5 đến 10 phút mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.

Gua sha massage có hiệu quả như thế nào?

Khi massage bằng dụng cụ gua sha thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy những lợi ích rất rõ rệt cho làn da:

• Kích thích tuần hoàn máu và oxy hóa các mô, giúp da rạng rỡ, tươi tắn hơn.
• Thải độc tố, đẩy bớt bạch huyết khỏi khuôn mặt, giúp da khoẻ mạnh, sạch mụn và giảm sưng tấy.
• Nâng cơ mặt, mờ nếp nhắn, giảm bọng mắt, quầng thâm, nọng cằm, các dấu hiệu lão hoá và cải thiện độ đàn hồi của da.
• Thư giãn, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và cân bằng tâm trạng.
• Tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thụ các sản phẩm và phương pháp chăm sóc da khác, tăng cường hiệu quả của chúng.

Vì vậy, bạn cần có sự kiên trì sử dụng trong thời gian nhất định để thấy được những hiệu quả mà gua sha massage mang lại. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp da hấp thụ tối đa các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng của bạn.

Gua sha massage có tác dụng phụ không?

Gua sha massage là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên, an toàn và ít gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, với các trường hợp sau, bạn nên cẩn thận khi sử dụng gua sha massage:

• Da bị tổn thương, vết thương, mụn nặng, nhiễm trùng hoặc dị ứng với các sản phẩm dưỡng da.
• Da quá nhạy cảm, dễ bị đỏ, rát hoặc kích ứng khi tiếp xúc với các dụng cụ massage.
• Có bệnh lý về tim mạch, huyết áp, tiểu đường hoặc các bệnh mãn tính khác.
• Có thai, cho con bú hoặc đang trong kỳ kinh nguyệt.

Để tránh các tác dụng phụ không mong muốn, bạn nên lựa chọn dụng cụ gua sha chất lượng, sạch sẽ và phù hợp với da. Bạn cũng nên massage nhẹ nhàng, không quá mạnh hoặc lâu để tránh gây tổn thương cho da. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước, ăn uống cân bằng và nghỉ ngơi đủ để hỗ trợ quá trình phục hồi và tái tạo da.

Đá thạch anh là gì và có công dụng gì trong gua sha massage?

Đá thạch anh là một loại đá bán quý, rất cứng, có nhiều màu sắc và có tác dụng khử trùng, làm sạch và an toàn cho da. Đá thạch anh cũng là một loại đá có năng lượng mạnh mẽ, có khả năng hấp thụ, lưu trữ, phát ra và sẽ giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể. Đây là một trong những loại đá được sử dụng phổ biến nhất trong gua sha massage.

Đá thạch anh có nhiều loại khác nhau, mỗi loại có một màu sắc và ý nghĩa riêng. Ví dụ như:

- Thạch anh tím có màu tím: là loại đá thạch anh quý hiếm và đẹp nhất. Thạch anh tím có tác dụng chống lão hoá, bình an tâm trí, giúp ngủ ngon và tăng trí nhớ.

- Thạch anh hồng có màu hồng, là loại đá thạch anh mang lại tình yêu, hạnh phúc và sự ngọt ngào. Thạch anh hồng có tác dụng làm dịu da, giảm stress, tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch.

- Thạch anh xanh có màu xanh lá, là loại đá thạch anh mang lại sự may mắn, giàu có và thịnh vượng. Thạch anh xanh có tác dụng giảm viêm, làm sạch da, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân.

- Thạch anh khói có màu xám, là loại đá thạch anh mang lại sự bảo vệ, thanh lọc và giải phóng. Thạch anh khói có tác dụng loại bỏ các tác nhân gây hại cho da, giúp da khỏe mạnh, chống oxy hóa và ngăn ngừa mụn.

- Thạch anh trắng có màu trắng, là loại đá thạch anh mang lại sự tinh khiết, minh mẫn và trí tuệ. Thạch anh trắng có tác dụng làm sáng da, cải thiện sắc tố da, giúp da đều màu và mịn màng.

Những lưu ý khi sử dụng đá thạch anh bạn cần biết

Những lưu ý khi sử dụng đá thạch anh bạn cần biết

Để chọn được đá thạch anh phù hợp với mình: bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia về đá quý hoặc tự cảm nhận năng lượng của đá khi cầm trên tay. Bạn cũng nên chọn đá thạch anh có kích thước, hình dạng và trọng lượng phù hợp với khuôn mặt và cảm giác của mình.

Để bảo quản đá thạch anh: bạn nên rửa sạch dụng cụ gua sha sau khi sử dụng bằng nước ấm và xà phòng nhẹ. Bạn cũng nên lau khô và để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.

Để làm sạch năng lượng của đá thạch anh: bạn có thể đặt đá dưới ánh trăng vào ban đêm hoặc dùng khói nhang để thanh lọc.

Đây là những thông tin cơ bản về gua sha massage và đá thạch anh mà bạn cần biết. Nếu bạn muốn thử phương pháp chăm sóc da này, bạn có thể mua các sản phẩm đá thạch anh chất lượng cao tại website của chúng tôi.

Dafuta cung cấp các loại đá thạch anh đa dạng về màu sắc, hình dạng và kích thước, phù hợp với mọi nhu cầu và sở thích của bạn. Hãy liên hệ với Dafuta để được tư vấn và đặt hàng ngay hôm nay. Chúc bạn có một làn da đẹp và khỏe mạnh với gua sha massage.

Dafuta Accessories & Beyond