Cách massage mặt tại nhà ngăn ngừa lão hóa, trẻ hóa làn da

Massage mặt tại nhà ngăn ngừa lão hóa trẻ hóa làn da

Massage mặt giúp ngăn ngừa lão hóa da như thế nào?

Vẻ Đẹp Tự Nhiên Đến Từ Bên Trong - Bởi vì nó đánh thức sự sống và làm mới làn da từ bên trong.

Massage mặt, đầu tiên và trên hết, kích thích lưu thông máu và bạch huyết, cung cấp da với một lượng tăng cường của oxy và dinh dưỡng quý báu. Kết quả là một làn da mạnh mẽ hơn, rạng rỡ hơn, và sức sống đầy đặn.

Ngoài ra, không chỉ dừng lại ở đó, massage mặt còn là "lời hứa" về sự trẻ trung. Nó giúp thúc đẩy sự sản xuất của collagen và elastin, hai yếu tố quan trọng giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi. Điều này có nghĩa là làn da của bạn sẽ tràn đầy sức sống và đối mặt với thời gian một cách đầy tự tin.

Tuy nhiên, với những bạn mới bắt đầu tự massage mặt giúp trể hóa làn da tại nhà thì bạn hãy xem kỹ những lưu ý ở cuối bài viết trước khi bắt đầu nhé

Cách massage mặt tại nhà ngăn ngừa lão hóa

Làm đẹp tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc, mà còn giúp bạn cảm thấy tự tin hơn về bản thân. Massage mặt tại nhà là một trong những phương pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để duy trì làn da trẻ trung và săn chắc. 

Bước 1: Chuẩn bị

- Kem massage hoặc dầu dưỡng da phù hợp với da mặt của bạn

- Đá Guasha Massage Thạch Anh tự nhiên Dafuta hoặc Dụng cụ hỗ trợ massage khác (nếu có)

Hướng dẫn sử dụng massage mặt tại nhà với guasha massage Dafuta

Bước 2: Vệ Sinh Tay Và Da Mặt

Khởi đầu bằng việc vệ sinh thật kỹ tay của bạn, để đảm bảo không có vi khuẩn nào gây hại cho da mặt nhạy cảm của bạn. Tiếp theo, làm sạch da mặt bằng cách sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Làn da sạch là tiền đề quan trọng để dầu massage có thể thẩm thấu hiệu quả hơn.

Bước 3: Bắt Đầu Hành Trình Massage

Khởi Động:

• Bắt đầu với một lượng nhỏ kem massage và thoa đều lên 5 điểm trọng yếu trên khuôn mặt: hai má, trán, cằm và mũi. Xoa hai bàn tay lại với nhau để làm nóng và áp lên mặt, thực hiện xoa từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Lặp lại động tác này 6 lần.

Massage Vùng Trán:

• Vùng trán thường có nhiều nếp nhăn hơn, nên hãy chú trọng chăm sóc. Sử dụng 2 ngón tay giữa, đặt chúng ở giữa hai phần chân mày và massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài theo hình xoắn lò xo. Thực hiện động tác này khoảng 10 lần.

Massage Vùng Mắt:

• Vùng mắt là một khu vực vô cùng nhạy cảm. Hãy đặt ngón giữa và ngón trỏ ở đuôi mắt và miết nhẹ nhàng tới phần khóe mắt. Giữ ngón tay ở khóe mắt khoảng 3 giây rồi tiếp tục di chuyển theo đường mí mắt từ trong ra ngoài. Thực hiện động tác này khoảng 5 đến 10 lần.

Massage Vùng Da Quanh Mũi Và Miệng:

• Sử dụng 3 ngón tay ở mỗi bàn tay và đặt chúng ở giữa cằm. Nhẹ nhàng đưa vòng qua miệng, sau đó di chuyển tới nhân trung. Thực hiện động tác này khoảng 5 lần để giúp vùng da quanh miệng thư giãn.

Massage Vùng Má:

• Vùng da má không nên được bỏ qua, vì nó có nguy cơ lão hóa cao. Massage từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên, không ngược lại. Sử dụng 3 ngón tay ở mỗi bàn tay và vuốt nhẹ nhàng từ cánh mũi đến tai để giúp da má thư giãn.
• Sau đó, sử dụng ngón áp út và ngón giữa để massage theo hình xoắn ốc từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Thực hiện động tác này khoảng 5 đến 10 lần cho từng vùng da má.

Massage Nâng Cơ Toàn Bộ Mặt:

• Đặt lòng bàn tay dưới cằm và vòng quanh miệng, sau đó di chuyển tới nhân trung. Tiếp theo, nhẹ nhàng di chuyển tay tới xương gò má rồi lên tới thái dương.
• Bấm huyệt ở thái dương, sau đó kéo xuống huyệt dưới tai và dừng ở xương quai xanh.

Kéo Căng Da Mặt:

• Đặt 2 ngón tay cái dưới cằm, ngón giữa và ngón trỏ của mỗi bàn tay chụm lại ở sống mũi. Nhẹ nhàng gạt ngón trỏ và ngón giữa sang hai bên và dừng lại ở thái dương.
• Tiếp theo, bấm huyệt thái dương rồi kéo xuống huyệt dưới tai và kết thúc ở xương quai xanh.

Bước 4: Thả Lỏng

• Kết thúc bằng việc áp hai lòng bàn tay lên mặt và vuốt nhẹ từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài khoảng 10 lần.

Massage mặt tại nhà ngăn ngừa lão hóa trẻ hóa làn da

Những lưu ý quan trọng khi tự massage mặt tại nhà bạn cần biết

Tay Sạch Sẽ và Dụng cụ Đáng Tin Cậy

Trước tiên, hãy đảm bảo rằng tay bạn sạch sẽ và không có vết xước hoặc đồ trang sức gây tổn thương cho làn da mỏng manh này.

Không Sử Dụng Lực Mạnh

Khi thực hiện các động tác massage, hãy điều chỉnh áp lực sao cho phù hợp với da mặt. Hãy nhớ rằng, không nên dùng lực mạnh quá, vì điều này có thể ngược lại và làm da mặt trở nên nhăn nheo hơn.

Tần Suất Massage

Dựa vào loại da của bạn, quyết định tần suất thực hiện massage. Nếu da bạn là da thường, bạn có thể thực hiện massage mỗi ngày trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn có da nhạy cảm, hãy giới hạn việc massage vào 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Massage Trên Da Ẩm

Để tận dụng tối đa dưỡng chất từ dầu massage, hãy massage khi da mặt còn độ ẩm sau khi rửa mặt. Điều này giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh chóng, mang lại kết quả tích cực cho làn da.

Thời Gian Lý Tưởng

Cuối cùng, hãy chọn thời gian massage vào buổi sáng sớm hoặc tối. Lúc này, làn da cần sự hỗ trợ trong việc tuần hoàn máu và sẽ mang lại cảm giác tươi mới, sáng sủa cho bạn.

Chăm sóc làn da mặt không chỉ là một nhiệm vụ thường ngày mà còn là cách bạn thể hiện tình yêu và quan tâm đối với bản thân. Hãy tự thưởng thức quá trình này và đảm bảo làn da của bạn luôn rạng ngời và tràn đầy sức sống!

Dafuta Accessorie & Beyond